枸杞能和牛奶一起喝吗

枸杞不建议和牛奶一起喝。枸杞中含有有机酸，容易导致牛奶中的营养成分流失，影响人体的吸收。 枸杞不能和蛋白质含量高的食物一起吃，容易影响人体对蛋白质的吸收。 不要把牛奶和酸性食物混在一起。