夏天为什么不宜多吃冷饮

夏天为什么不宜多吃冷饮,第1张

吃多了会稀释胃液影响消化,刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠的停留时间,影响人体对食物中营养物质的吸收。 特别是患有急慢性胃肠疾病的人,应该少吃或不吃。 避免剧烈运动。

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