小米粥需要隔夜泡吗

小米粥需要隔夜泡吗,第1张

小米小米不需要泡一夜。煮之前先泡20 ~ 30分钟,再泡一小会儿。煮出来的小米粥口感软糯,容易消化。 如果隔夜浸泡太久,小米会软烂,营养成分流失,可能会出现。

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