木瓜的功效与作用禁忌

木瓜富含果酸和蛋白酶。经常食用可以减轻人体肠胃负担，促进胃肠蠕动，有健脾和胃的功效。 同时还能补充人体所需营养，增加细胞活性，但不宜与牛奶同用。