一只普通鸡蛋多少克

一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。 每100克鸡蛋含147卡热量。 据分析，每100克鸡蛋中含有12.58克蛋白质，主要是卵清蛋白和卵清蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，与人体鸡蛋有关。