OVA格式是虚拟机，需要你安装一个软件，VirtualBox for windows，安装完成后就可以打开这种格式了，这不是一个单个文件，而是一个文件夹才对，保证文件夹里的文件完整，你就可以正常使用这个虚拟机。这个软件是甲骨文公司出的，自带

减肥很难吗？不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反d，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿

ROUNDUP(C6-C11,2)，是将C6数值减去C11数值，结果向上舍入为2位小数（即不管第3位小数是什么值，只要不是0,就向上收。）ROUNDDOWN(C6-C11,2)，是将C6数值减去C11数值，结果向下舍入为2位小数（即不管第3

菠萝是一种美味的水果，那么你知道吃菠萝有什么好处吗，下面我们一起来看看吧。 吃菠萝的好处有哪些1、帮助消化菠萝吃起来酸酸甜甜，确实有开胃助消化的作用，他之所以有助于消化，主要得益于菠萝蛋白酶的作用，这种酶在胃中可以帮助分解蛋

非手术除皱让女人年轻的秘密 除皱术可以分为手术除皱和非手术除皱。非手术除皱就是不通过手术方式预防或减轻皱纹发生，由于非手术方法痛苦小、恢复快、没有固定术后疤痕，渐为大众所青睐。对付脸色纹及静止纹的治疗，非手术除皱以非侵入性的体式格局并无奈取

它们是妇科病“对头”，连吃2周，抑菌养阴，皮肤变光滑细嫩！1、葛根 葛根的营养价值非常丰富，其中含有丰富的异黄酮，女性坚持吃，可以调理体内雌性激素的分泌和供应，帮助女性排毒消炎，对女性治疗和预防妇科炎

鸡蛋的制作方法不同，所含的热量也是有所区别的。如果将鸡蛋烧成白煮蛋的话，一个白煮蛋的热量大概是80卡左右，如果是制作成荷包蛋的话，一个荷包蛋的热量大概是120卡左右。一个鸡蛋所含的热量相当于半个苹果或

卵壳膜将卵黄卵白和卵壳分开，起保护作用，有隔离细菌和隔离外界气体的作用。鸟卵的贴附卵壳的两层膜。在卵的钝端两层膜分离组成气室。称为卵皮膜或包卵囊。为甲壳类枝角类(如水蚤)的耐久卵外面所包裹着的角质壳。

每一百克鸡蛋的热量大约是在147卡左右。鸡蛋的制作方式不同，所含的热量也是有所区别的。如果用煮的方式制作鸡蛋，一个煮鸡蛋的热量大概是在80卡左右。如果是用炒的方式制作的鸡蛋，鸡蛋的热量大概是在98卡左

鸟卵结构一般分为卵壳、卵壳膜、卵白、气室、系带、卵黄膜、卵黄以及胚盘。鸟卵的功能是对卵壳和壳膜有保护的作用，胚盘是胚胎发育的场所，卵白有营养和保护作用，卵黄有营养作用。卵黄为卵细胞提供了主要的营养物质

鸡蛋是荤菜。因为鸡蛋是动物性食物，它可以养育出鸡来，鸡属于荤菜，所以鸡蛋也自然就是荤菜。鸡蛋是母鸡产的卵，鸡蛋的外壳很硬，里面有气室、卵白及卵黄部分，富含胆固醇，营养丰富，是优质蛋白质、B族维生素的良

蛋白，常见于我们的日常生活中，它又称鸡子白。我们可以食用。为雉科动物家鸡的蛋白，是常见的食品。营养优良、润肺利咽、清热解毒。化学成分鸡子白至少有3层，外层及内层都比较稀薄，中层约占全鸡子白的65%，由

蒸鸡蛋的时候一般用的是热水。用热水来蒸鸡蛋，可以让鸡蛋熟的速度变得更快，使用热水可以更好的去除鸡蛋当中的腥味，这样蒸出来的鸡蛋口感也是比较好的。在蒸鸡蛋的时候可以将鸡蛋盖起来蒸，这样蒸出来的鸡蛋也会更

一个鸡蛋重约50克,230g大约五个鸡蛋左右。鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担。鸡蛋里含量最高的是蛋白质，蛋白质受热容易变性。鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.58克

蒸鸡蛋的时候一般用的是热水。用热水来蒸鸡蛋，可以让鸡蛋熟的速度变得更快，使用热水可以更好的去除鸡蛋当中的腥味，这样蒸出来的鸡蛋口感也是比较好的。在蒸鸡蛋的时候可以将鸡蛋盖起来蒸，这样蒸出来的鸡蛋也会更

1、如果是土鸡蛋，一般有十个左右。因为土鸡蛋比较小，如果是养殖场的鸡蛋，一般只有八个。一只鸡蛋在50到60克左右。2、鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分

1、富硒蛋的蛋中硒含量大于普通鸡蛋数倍的鸡蛋。2、鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-

由于不同品种的鸡蛋大小不同，具体需要结合鸡蛋的大小来定。如果是柴鸡下的鸡蛋，一般单个重量为40克左右，那么1千克的鸡蛋约有25个。如果是蛋鸡下的鸡蛋，单个重量为60克左右，那么1千克的鸡蛋约有16个。

一般来说，鸡蛋煮8-10分钟能熟。鸡蛋煮制8-10分钟是比较合适的，可以将鸡蛋中的细菌和微生物基本杀死，而且营养价值保留最完整。如果鸡蛋煮制时间少于8分钟，则很可能没有起到彻底的杀菌效果，不利于身体健