田七苗的食用方法及做法

田七苗可以做成凉拌田七苗、蒜蓉田七苗、田七苗炒肉片等。 以大蒜田七苗为例，分为三步。以下是大蒜田七苗制作的详细步骤: *** 作/步骤1。大蒜田七苗和食材洗净沥干。