排骨的热量是多少

排骨的热量是多少,第1张

排骨热量为每100克排骨278卡,约占一个成年人一天所需摄入总能量的12%。 一斤排骨的热量在1390卡左右,而一斤排骨一般可以切成10-20块,然后一小块排骨。

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