冬至要注意的5个事项

1.冷水洗脸:冬至天气寒冷，很多人更喜欢用热水洗脸、洗手。其实比起热水，冷水洗脸会让你清醒，精神状态更好。 2.用温水刷牙:刷牙时不建议用冷水，最好选择35摄氏度左右的温水。