褪黑素未成年可以吃吗

未成年人不能吃褪黑素，因为褪黑素是松果体分泌的一种激素，对调节动物的季节结率和昼夜节律有重要作用。但这种物质不适合未成年人，光线强的时候会抑制褪黑素分泌。