水煮蛋热量 白水煮蛋能减肥吗

水煮蛋热量 白水煮蛋能减肥吗,第1张

每100克熟鸡蛋热量约为151卡。 以一个60g熟鸡蛋的质量为例,其热量约为91卡。 如果省略这个带壳鸡蛋的不可食用部分,其可食用部分的质量约为53g,其热量约为76卡路里。 水

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