柚子的热量高不高 柚子的热量高吗

柚子热量不高。 每100g食用柚约有42卡热量，是一种低热量水果。 柚子含有一定量的维生素C，热量和钠含量相对较低，柚子的其他营养成分在水果中处于较低水平，适宜。