打羽毛球能瘦哪些部位

一般情况下，打羽毛球能使全身瘦下来，主要是因为摆动时肩部或手臂的肌肉处于运动状态，向前或向后推时腿部肌肉得到一定的锻炼，使全身的脂肪都在燃烧，但最