这一次 我没有什么

这一次 我没有什么 马上35岁，现在工作让我抑郁痛苦一天几十次想辞职，但我没有太多存款又不知道找什么工作，我要裸辞吗？

不建议裸辞，但你现在可以着手找新的工作了。

分散一下注意力，不能总盯着让你痛苦的事情。

第一，抑郁痛苦的原因:除了现在工作不顺心，还有经济薄弱的束缚。

换工作往往意味着短期内不确定，抗风险能力差的时候，更容易加剧人的焦虑。

痛苦到怀疑人生，质疑自己当初的选择。

尤其上有老下有下的35岁，真的不敢经济上有任何闪失。

第二，找准自己的特长，有针对性地网上投简历。

骑驴找马，先试探性的看一下就业市场。

迈出求职第一步，给自己点新鲜空气，一些希望和奔头，分散一下注意力。

第三，如果真的痛苦抑郁到极点，那就以健康为主，裸辞吧。

对于你的家人来说，尤其父母和孩子，你这个人比这份工资更重要。

抑郁症需要及时治疗，否则最终会走向自杀。

很多工作就是个养家糊口的工具，没有事业可言。

如果不喜欢工作内容，那试着调调一下岗。

如果不喜欢工作氛围，那找一家工作类似的。

如果觉得怀才不遇，不被重视，那向你行业的头部公司投下简历。

如果一切无能为力，只能维持现状，那就在头条上发泄一下你的情绪，结交些志同道合的朋友。

我和你的情况很像似，每天都面对一些自以为是的人，真的很烦，辞职的想法每天都有，但是年龄大了，上有老下有小，真的不敢裸辞，只能强忍。