如何减盐减油减糖,但不减味

如何减盐减油减糖,但不减味,第1张

盐、油、糖是日常生活中常见的三种调味品。如果摆放得当,它们可以提升菜肴的口感,让整体口感更好。但如果放多了,一来会让菜又苦又涩,难以下咽,二来不利于人体健康,容易加重。

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