喝蜂蜜水的最佳时间表 喝蜂蜜水的最佳时间表养生

1.喝蜂蜜水的最佳时间是早上起床空的时候。这个时候喝效果最好，因为蜂蜜本身就是补中气的药，除了补中气，还有润肠通便的作用。 同时，有一种油腻的效果在里面，