健身后洗澡好吗 健身完洗澡好吗

运动后，等呼吸心跳稳定后再进卫生间。 否则在空闷热、汗蒸的卫生间里，非常容易出现头晕、全身无力的症状。严重者还会出现血压下降、休克和晕厥。