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萝卜腿怎么矫正图解 怎样改善萝卜腿

历史记录画笔 • 2022-10-10 • 生活百科 • 阅读 15

萝卜腿怎么矫正图解 怎样改善萝卜腿,第1张

坐在椅子上，双手放在两侧，然后双脚离地，然后用脚趾用力抓住，重建足弓的力量。你会感到脚底酸痛。抓握10秒后，放松。这样每次重复30次，每天5分钟就能改善你的萝卜腿！

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原文地址: http://outofmemory.cn/bake/3508601.html

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