学校自卑作文500字

学校自卑作文500字 我在学校总是感觉低人一等，很自卑，怎么办？

感谢邀请，从你的描述来看，你的确是自卑型的人格。

既然这种自卑已经给你的生活带来了一定心理困扰，那么，的确是需要一定方法来去解决的。

我还是想从一个人的心理根源来给你说说自卑的原因，虽然不清楚你的成长经历，但是对于大部分人而言，自卑是一种对我认知的偏差，从心理过程来看，是自我内需不足的表现，简单来说，就是你对自己没有一个客观的认识，导致了你总认为处处不如别人。

首先，我们来搞清楚一个事情，假定现在给你了一部IPHONE10，比别人的都先进，就你一个人有，你能够保证自己不自卑吗？我见过很多自卑型人格的人，他们并不是因为丑、穷等方面自卑的，反而一些人，他们拥有姣好的面容，优越的家庭，但是他们依然沉溺于自卑当中，所以，即使你拿上了Iphone7、8、9，对于你来说，这只是满足内心一个小的虚妄而已，效果也非常短暂，恢复之后，你又会开始对比别人的长相、家庭、身高、能力等等方面，你又进入了自卑情结当中。

最终导致的，就是一个无限的恶循环，一些人甚至会因为自卑患上抑郁症。

从你的标题来看，你用了低人一等这个词，从你的描述来看，你认为自卑是因为一个手机造成的，并且，你认为家里的条件可以给你买。

我们从现实角度来看，你是一个学生，你自己本身没有赚钱能力，但是你认为家里可以给你掏钱，这就是一种心理幼稚表现出的依赖，不只是你，中国的学生大部分都是如此。

我们想要改变这些现状，并不是一个月，两个月的事情，而是一种长期的改善过程，因为你这种自卑心理的形成实际上就已经经历了很长时间。

从外部语言来看，我相信你经常在用否定性的词语，例如标题中的低人一等，当你认为比别人差时，你肯定也是用各种否定词来打击自己，所以，我们首先要去除的就是这些否定词，当你脑子里出现这种词汇时，首先目前就是马上阻止自己进入这种思绪当中，你可以试着转换思路，马上停止思考，一旦形成习惯，一定程度上是能够减轻这种自卑带来的负面情绪的。

其次，客观的认识自己，从你的心理过程来看，一部手机表面上给你带来了一种打击，但实际上，这只是激发了你对自己不合理认知的一个引子。

你可以拿一张纸，试想一下，你自己的优点和缺点，无论大小都可以。

然后你可以回想下，你的这些优势被你主动屏蔽了呢？还是你过于的放大缺点了。

一个手机能够让你如此烦恼，还有就是我们的思维方式不同，转换下思路，目前的你认为手机可以代表着身份、地位等等，但是，我们仔细去思考，手机到底能给我们带来什么？是荣誉？还是前途还是命运？如果一个东西并不能给自身带来一定的价值，那么，它就是一种虚妄，但是得到，但是却无法对自身带来更多好处。

作为一个学生，虽然不知道你是大学生还是高中生，但是，心理幼稚也比较正常，你还需要走很长一段路来解决这个问题，你也可以求助专业的心理咨询师。

大道理不讲那么多，就说说一句，你连自己是谁都不知道，就算你用上全世界最好的手机，有个屁用。

你的自卑和这些外在的物质没有关系。

而是内在的一种内化的情感。

可能是在成长过程中，身边的人，比如父母经常否定自己或者拿自己跟别人相比，自己内化了这种否定。

解决自卑的方法是重新认识和了解自己，了解自己本身既有有点也有缺点，了解自己身上和别人不一样的地方，了解自己的闪光点。

具体内容可以参照我头条号里的文章。

放松，享受生活，会仍然逐渐的自信。