踮脚走路有什么好处

踮脚走路可以使身体消耗更多的氧气，有助于促进心脏的收缩功能，加强血液循环。 双脚平衡行走可以防止跟腱被反复牵拉。 从而降低跟腱炎症的发生率并避免跟骨骨刺。