吃黄瓜的好处 吃黄瓜减肥吗

黄瓜具有清热解毒、健脑安神、减肥强身的功效。 吃黄瓜可以在炎热的季节给我们降温，补充水分，给身体降温；黄瓜营养丰富，含有大量的维生素和矿物质等营养物质，不仅可以健脑安神，还可以