茄子吃了有什么好处 茄子有什么营养价值

茄子是我们日常的蔬菜之一，品种有白茄子、紫茄子、青茄子等。 经常吃茄子有降血脂、美容养颜、缓解便秘、促进食欲和消化的作用。 吃茄子有什么好处？据了解，茄子