如何练成天鹅颈呢

要成为天鹅颈，首先要改变生活中的习惯。走路时，我们应该挺直背和脖子。 也就是说，走路的时候不要玩手机。当你我握着手机，你的脖子无声而挺直。 其次，天鹅颈强调白色和