褪黑素比安眠药安全吗

褪黑素和安眠药都是针对失眠人群的，虽然褪黑素的副作用比安眠药小很多，但是效果肯定没有安眠药厉害。 所以，褪黑素比安眠药更安全。如果失眠不是很严重，可以考一下。