晚安面膜等同于睡眠面膜吗 晚安面膜的作用

其实效果也差不多。睡眠面罩一般是一次性的。洁面后涂爽肤水再涂睡眠面膜，第二天早上再洗脸。晚安面膜有两种，一种是粘贴式，洁面后敷在脸上15-20分钟。取出它们并用清水冲洗。