藕粉和葛根粉哪个热量高 葛根粉与藕粉哪个减肥

藕粉 100克藕粉的热量是372卡，100克葛根淀粉的热量是357卡。两者相比，藕粉热量更高。 不过这两种粉都是泡水吃的。其实一碗藕粉或者葛根粉的热量并不是很高，大约