蛋白粉不能用多少度水 蛋白粉得用多少度的水

蛋白粉不要用超过40度的水。 蛋白粉一般采用纯化大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆蛋白等蛋白质。 对于健康人来说，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。 牛奶和鸡蛋