生吃胡萝卜的好处是什么

吃生胡萝卜的好处:1。能健脾和中。对于脾虚、食欲不振、体虚、消化不良的人来说，适当食用胡萝卜有很好的健脾和中、改善消化的好处。 2、能清热解毒，用于阴虚火旺，体内积聚毒素