风池定位方法 风池穴找法

风池穴的定位方法:风池穴位于后颈部后颅骨下，两大筋外缘陷窝内，相当于与耳垂平齐的位置。 坐直，然后抬起手臂和手肘，手肘几乎与肩同高，手肘向头部弯曲，双手放在耳后，掌心向内，指尖朝上，四指轻轻支撑。