减肥食品前十排行榜 十大减肥食品排行

减肥食物排行榜前10名:冬瓜、黄瓜、丝瓜、白萝卜、紫菜、韭菜、海带、绿豆芽、辣椒、苹果。 1.冬瓜:冬瓜有利尿作用，可以排水、减肥。 常吃冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖分。