维生素c过量危害 维生素c过量有什么危害

1.会增加结石的风险，因为维生素c中有草酸，过量的草酸很容易和体内的钙结合形成草酸钙，很难被溶解，会增加结石的风险。 2.可能会引起腹泻。 因为维生素C是