冰柜冻肉粘住怎么取

1.冰柜冷冻:前一天晚上把肉放在冰柜的下层，不仅融化均匀，而且营养成分没有流失，非常安全低碳环保。 2.冬季用0℃冰水解冻:在常温水中加入冰块，使水温在0℃左右，然后放入冻肉。