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i7i4 i7 4790用了4年和i5 7400全新的哪个好些，如何取舍？

如果是论多线程行的话还是i7-4790更好一些，英特尔从4代酷睿到7代酷睿在单核性能上都没有多少提升，而且4790的默认主频比7400还要高，加上4790的超线程技术比7400多了4个线程，所以无论在单核还是多核性能上显然还是i7-4790更有优势，如果是4790K的话就强的更多了。

而i5-7400的优势是更先进的14nm工艺，功耗发热都比4790低很多，搭配的内存也是带宽更高的DDR4内存，如果是在一些对内存频率敏感的应用中可能i5-7400会有一点优势，但是大部分情况下还是i7-4790的性能表现更好，只是你需要配备更好的散热措施。

这两款CPU英特尔基本都已经停产，想从市场上买到全新盒装很难，二手市场价格则比较混乱，建议不要入坑，i7-4790即使能低价买到，DDR3内存价格也比DDR4内存更贵，并不合算，而i5-7400尽管脚较新，但是比起8代核9代酷睿i5处理器来说落后了太多，也不合算。

现在即使是AMD的一代锐龙1700都只有800多元，8核16线程，性价比远远超过以上两款CPU，即使买二手的酷睿i5-8400之类的也比买7400靠谱。

别说是4代的i7 4790，就是2代的i7 2600也比i5 7400强。

虽说的规格上7代cpu要比之前的先进，但提升并没有质的变化。

论性能，一张CPU天梯图，就可以说明问题。

可以看到i7 4790k是和i7 7700性能持平的。

i5 7400性能还不如i7 2600。

升级电脑可考虑9代CPU i5 9400英特尔从2代~7代CPU的时候，都是一家独大，就是没有其它公司能与其竞争，每年推出的新款CPU，都是挤牙膏的节奏，做点小的优化、提升一点频率，都没有什么质的变化。

直到AMD锐龙Ryzen CPU的出现，英特尔才有危机感。

锐龙1代的出现，英特尔不痛不痒。

锐龙2代上市，英特尔连忙推荐8代CPU，增加了CPU的核心，i3全变成真四核，i5变成六核，i7变成六核12线程。

虽然核心数增加，但CPU制程并没有发生质的改变。

2019年，AMD又推出了锐龙3代，全面采用7nm制程，在性能、功耗、价格上全面超越英特尔。

1500元锐龙3600赶超2000多元的intel i7 8700，2500元的锐龙3700X可以和3000元的i9 9900k一较高下，3999元的锐龙3900X挑翻近万元的i9 9920X。

这在业界已经成为世人皆知的事实。

英特尔虽然没有大幅降价对抗AMD，还是在吃老本，靠着粉丝们的追棒硬撑着。

如果是Intel的铁杆粉丝，i7 4790可以升级i5 9400，不过主板和内存都得买新的，B360主板和DDR4内存。

另一种高性价比升级建议如果能够接受AMD，推荐锐龙3600，性能可以和i7 9700打个平手，价格在1300左右，主板选择B450，内存也得换成DDR4。