零糖饮料真的无糖吗

零糖饮料不是无糖的。 零糖饮料用一些甜味剂代替蔗糖。 用甜味剂代替蔗糖确实有利于在一定程度上控制能量摄入和控制体重。 但是长期敞开肚皮喝，不利于减肥。 一些甜味剂会