山鸡蛋的作用以及功能

1.补充营养:山鸡蛋富含蛋白质、维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质，能为人体补充一定的营养。 2.美容护肤:鸡蛋中含有丰富的铁元素，铁元素在人体内制造血液，在血液中输送氧气和氧气。