什么食物含镁多

十房网 • 2022-10-27 • 生活百科 • 阅读 17

富含镁的食物:1。全谷物食品，如玉米、燕麦、荞麦和大麦，富含镁。坚果类食物，如核桃、榛子、开心果、松子，其中含有大量

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食物谷类坚果开心果含有

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