如何避免真燕窝化成水 燕窝化成水了还有营养吗

方法如下:1 .正确泡燕窝:泡燕窝也是有技巧的。将燕窝浸泡在40摄氏度左右的水中4-6小时。不能长时间浸泡。一般可以把燕窝炖至肿软嫩滑。