“七分饱”是什么感觉

七分饱是指感觉肚子里的食物已经吃饱了，但还能继续吃。这个时候应该算七八分饱了。如果不想长胖，这个时候就不要吃了。否则会摄入过多的热量，不利于身体健康。 拼音:q: fè