跑五公里和走五公里有区别吗

跑五公里和走五公里是有区别的。不同的是:时间不同，身体感受也会不同。 也是五公里锻炼。除了平行运动，跑步还会上蹿下跳。跳跃消耗的热量更多，跑步消耗的热量更多。 跑步会觉得热，会消耗。