游泳的泳怎么写

游泳的泳怎么写 游泳的泳字怎么写泳游泳的泳的笔顺怎么写？

一、笔画：“泳”字共有8画，笔画顺序为：点、点、提、点、横折钩、横撇／横钩、撇、捺二、读音：yǒngyǒng的声母：y；韵母：ong；声调：第三声。

三、解释：在水里游动。

扩展资料相关词组：1、蛙泳［wāyǒng］游泳姿势之一。

两臂在水中划水，两腿蹬夹水，动作对称。

较省力、易持久。

因动作与青蛙游水相似，故名。

2、爬泳［páyǒng］俗称自由泳。

游泳姿势之一。

身体俯卧水中，两臂轮换划水，同时两腿交替打水。

速度快。

因动作像爬行，故名。

3、仰泳［yǎngyǒng］游泳姿势之一。

仰卧水中，用两臂交替划水、两腿交替打水使身体前进。

较省力，能持久。

游泳的泳字怎么写如何学游泳？

快三年了，再次更新游泳如何学习。

之前没能继续真是对不起大家。

Anyway，明天开始教儿子游泳（儿子6岁半）后面回将如何教儿子游泳的过程记录，遇到的问题如何解决也一一记录。

希望有用。

Again，准备工作。

参考三年前的文章。

装备部分新添加：（1）游泳圈或者浮板（2）浴巾（因为小孩子可能怕冷）明天带孩子先去熟悉水性，按照自己之前的方法。

计划赶不上变化 本来要带孩子熟悉水性 结果提前学了蛙泳蹬腿 一个小时就学会只靠蹬腿游25米。

蹬腿分3步，首先保持两腿向后并拢伸直，在不撅屁股的基础上保持双腿并拢第一步 收腿，使得大腿与躯干夹角成90度，脚后跟尽量靠近臀部。

第二步，保持双脚脚后跟并拢，双膝向外侧打开；第三步，蹬夹双腿一气呵成。

本来是先要蹬腿，蹬直后再将双腿夹拢，但我自己的感觉是这两个动作必须一气呵成才有效果。

重复不断提高不断重复1-3步即可。

腿的动作就这样，剩下就是机械性的联系。

to be continued－－－－－－－－－－三年前的文章内容－－－－－－－－－－－－－－－我最近在教老婆学习游泳。

之前教过几个公司同事，现在同事们都可以蛙泳1000米了。

所以决心开始教教老婆。

总之，要因材施教吧。

还有，老婆还没教会，我就说说我的计划，碰到的问题和解决的方案。

受教目标：学习的人的初始水平不一样，开始方法就不一样。

我LP超级怕水，所以要从不怕水开始学习。

之前的同事都多少有些基础，只是后面教技术动作即可。

整体计划：0. 准备工作1. 熟悉水性 2. 学习蛙泳3. 学习爬泳 （这个不期望今年能达成目标）=============================================================0. 准备工作装备清单（1）泳裤，泳衣；（2）泳镜（有近视的最好佩戴有度数的，一般比自己实际度数少50度，有散光的要加50度）；（3）泳帽；（4）耳塞；（5）浴巾；（6）浮板；1. 熟悉水性一般人还是敢下水的，那么如果遇到不敢下水的就要找到一个合适的场所（水质干净，人数不多，水深小于1.4米）。

让他（她）因为环境比较舒心而心理放松。

从而达到彻底放松，这也是学游泳最关键之处就是要放松。

所以从环境上入手，让对方放松。

下水前，要做好热身运动。

虽然初学游泳不会做剧烈运动，但是由于空气和水温差异，还是会导致初学者有抽筋的可能。

下水后，可不着急开始学习。

先玩些简单的泼水游戏，逗逗乐等放松一下心情。

然后开始学习憋气。

憋气学习过程中，如果觉得寒冷，则可以双手扶岸边，面朝下，练习打水。

憋气不可 *** 之过急，能够憋到20-30秒即可。

熟悉水性的第二阶段是学习呼吸，也就是在水中憋气、呼气，在水面吸气。

本来以为这个很简单，但是实践中发现，这个也不好掌握。

因为有个节奏问题。

正常的节奏是：（1）在水面上吸气；（2）入水；（3）憋气；（4）水中呼气；（5）出水；（6）把最后一口气呼出；（7）再吸气；注意（6）一定是要有一口气留在出水后呼出，这样做避免鼻孔或口腔吸入水。

这些要勤加练习，要到熟练为止。

练习有两个方法：静态练习与动态练习。

静态练习是指就在原地不动，重复联系以上（1）-（7）循环。

主要目的是掌握节奏和找到感觉。

动态练习是指由教练双手拉着学习者的双手，学习者面朝下，双腿在水中伸直，身体成一字型，与地面平行。

教练往后倒着走，拽着学员向前行进，学习者在行进过程中重复（1）-（7）的动作。

静态练习一般比较好掌握，而动态练习有点实战的意味，不太好掌握节奏，就我遇到的情况，不是（3）的时间太长，就是（7）的太短，其本质还是（3）的时间太长，导致换气时间太短。

因为是在行进中，所有学习者会觉得要快速入水。

各个节奏的时间多久合适呢？我还没找到规律，相信因人而异。

但是有两点：1. 呼气时，最好鼻子和嘴巴同时呼气，嘴巴不要张太大；2. 吸气时，嘴巴要大口吸气。

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每天到浅水池锻炼游泳就会了。