吃完柚子多久可以喝牛奶

吃完柚子两个小时以后再喝牛奶。柚子中含有大量酸性的鞣质，吃完后立即喝牛奶，会跟牛奶中的蛋白质、钙，发生反应，使双方的营养价值大大折扣。因此，为了保证柚子、牛奶的营养充分吸收，吃完柚子后2小时内，不要喝牛奶。