吃鸡蛋上火吗

人们适量食用鸡蛋是不会引起上火的，而且鸡蛋性质平和，即便阴虚火旺的朋友们也是可以食用的。如果人们饮水量过少或者是经常吃一些性质湿热的食物，那么有可能引起上火。鸡蛋虽然优点多多，但是大家在吃的时候也要适量。一天吃两个鸡蛋效果比较好，如果人们本身胆固醇高，那么在吃鸡蛋的时候尽量的不要吃鸡蛋黄。