关于心境介绍

[拼音]：xinjing

[外文]：mood

一种深入的、比较微弱而又持久的情绪状态，如忧郁、焦虑、得意等。心境并不具有特定的对象，而是作为人的情绪的总的背景起作用的。它能给人的体验染上情绪的色彩，如心情舒畅时对许多事情都会产生欢快的情绪；而忧心忡忡时则会对许多事情产生不愉快的情绪。在心境产生的全部时间里，它能影响人的行为。

心境有愉快的和痛苦的两类。在心境愉快时，人们常常表现出朝气蓬勃、严肃认真、思想有条理等行为特点；在心境不好时则常常表现出萎靡不振、轻举妄动和好发脾气等行为特点。心境能影响人对外界事物的反映，正如古人所说“忧者见之而忧，喜者见之而喜”。引起心境的原因是多种多样的，有些是新近的，有些是比较远久的。人在社会中所处的地位，他对工作、生活状况感到满意或者不满意，以及生活中所产生的各种矛盾解决的情况，都是影响心境的基本原因。另外，身体的健康水平、自然环境的变化也会影响一个人的心境。但产生某种心境的直接原因不是总能清楚意识到的。

心境对人的生活有很大的影响。积极的心境能够提高工作效率，有助于发挥人的积极性；消极的心境使人厌烦、消沉、妨碍工作和学习。一个人的理想和人生观对自己的心境具有决定性的影响。具有乐观主义精神和正确生活目的的人，当生活或工作上遇到困难时，就能克服不良的心境，保持朝气，充满信心，积极工作和学习。

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