怎样用决明子治疗便秘

决明子可以治疗便秘吗？

想治便秘可以吃决明子。

33岁女性，便秘十余年，每5 ~ 9天大便一次。她服用益生菌，番泻叶，大黄和很多市售的中成药来缓解便秘，有时不好，有时很痛苦。便秘加重时，需要10天左右才能干得像羊粪一样，排便一次需要半小时左右。舌质红，津液少，特别是两边干，脉弦细。

在中医指导下，服用一种中药5天后，排便通畅，大便不再干燥，减量10天，恢复正常。这神奇的中药就是决明子！

决明子，甘、苦、咸，性微寒，入肝、大肠经，有清热明目、润肠通便的作用。常用于治疗目赤、肿痛、羞明、泪多、目不清。头痛、头晕、肠燥、便秘。

用决明子治疗便秘是今天的发明，而《本草纲目》这种浓缩药里并没有决明子的通便作用。

决明子好便秘的报道最早见于《本草》:“中风后慢性便秘、顽固性便秘:决明子一斤炒熟，研成细粉，水泛成丸，每日三次，每次一元。服用三五天，大便自然通畅，形成的粪便排出，不拉肚子。之后继续每天少量服用，保持规律方便，促进食欲，恢复健康。”

决明子的食用方法有哪些？

第一，决明子粥。

材料:决明子15克，粳米60克，冰糖少许。

用法:先将决明子放入锅中，煎至微香，取出放凉，加水煎汁，去渣放入粳米中煮粥。粥好了，加入冰糖，再煮一两次。膳食，每天1剂，持续2周。

功效:清肝明目，润肠通便。用于白内障。

二、荷叶减肥茶。

原料:荷叶3g，决明子6g，熟大黄3g，何首乌3g，扁豆3g，玳瑁花3g。

功效:可减肥降脂，和胃润肠。适用于肥胖、便秘等。

三、柴胡决明子粥。

原料:柴胡15g，决明子20g，菊花15g，冰糖15g，大米100g。

用法:柴胡、决明子、菊花加水煎煮，去渣取汁，粥与大米同煮，趁热加冰糖至溶化。每日一剂，分两次服用。

功效:肝郁火旺型更年期综合征，常见失眠伴有脾气暴躁、食欲不振、口渴多饮、目赤口苦、小便黄赤、便秘等症状。

好了，小伙伴知道决明子可以治疗便秘。