浙江十大适合休闲养生的地方是什么?

浙江十大适合休闲养生的地方是什么?

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天台山

天台山素以“佛宗道源、山水神秀”享誉海内外，为国家森林公园，森林覆盖率达70%以上，区内遍布山泉瀑布，处处古木参天，负氧离子极高，是个天然氧吧，其华顶国家森林公园被评为“中国森林氧吧”，可谓名副其实的养生圣地。华顶国家森林公园的云海、日出、杜鹃、雾凇被誉为“华顶四绝，森林覆盖率达96%，可以在这里开启吸氧洗肺之旅。天台山还是中国最早产茶地之一，盛产优质高山茶叶云雾茶，可以来这里采茶、品茶养生。作为道教南宗的祖庭和葛玄炼丹处，天台山以其佛宗道源的文化底蕴，原始自然的生态资源成为现代都市人心中的心灵瑜伽园，建设有葛仙养生茶圃、太白读书养生堂、云锦杜鹃林养生步道等养生文化体验点。景区还有天台山温泉度假山庄，可温泉养生。

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普陀山

普陀山是中国佛教四大名山之一，素有海天佛国、南海圣境之称，是一座四面环海、风光旖旎、古樟遍野的“第一人间清净地”。岛上风光旖旎，洞幽岩奇，古刹琳宫，云雾缭绕。山石林木、寺塔崖刻、梵音涛声，皆充满佛国神秘色彩。普陀山是浙江佛教养生圣地，可以来这里开启一场佛家禅修养生之旅，每个前往普陀山礼佛的人都带着静心禅修的心愿，三千纷扰，难得清静，止息妄念，开启静心禅修之旅。岛上树木丰茂，鸟语花香，道路两旁尽是参天古树，行走在这样的清净地，心中即便再多烦忧，此刻也已消除一大半了。在岸边古洞聆听钟磬声声梵音袅袅，在参天古树下默坐冥想沉思参悟人们，在古寺庙宇中吃一顿养生素斋，在香云路上点燃一柱佛香，寻觅一处禅境，获一夕安静。

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莫干山

莫干山与北戴河、庐山、鸡公山并称为中国四大避暑胜地，以竹、云、泉“三胜”和清、静、绿、凉“四优”而驰名中外，入选浙江健康养生基地，是浙江避暑养生胜地。莫干山，95%的绿化覆盖率，连片竹林127平方公里，每立方米空气中的负氧离子高达10万至100万个，是城市的500到5000倍，可以来这里开启洗肺养生之旅。夏季远离城市的嘈杂，漫步竹径、享受着竹海给你带来的清、静、凉、绿，耳边伴随着你的是鸟语和淙淙泉水声，莫干山倾刻间带你回到了大自然。莫干山的民宿也很出名，这里有很多温泉民宿，比较著名的有莫干山·莫梵、山坡尚温泉度假庭院、竹林民宿·栖居、莫干山呆住无界、莫干山亲泉谷度假酒店、莫干山林栖谷隐等。

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千岛湖

千岛湖以山青、水秀、洞奇、石怪而被誉为“千岛碧水画中游”，这里千岛竞秀，万顷浩渺，岛在湖中，人在岛上，是浙江最美湖泊。千岛湖又为国家森林公园，森林覆盖率高达83%，空气负氧离子含量达58000-62000个/cm³，尤其是千岛湖金屏峡谷负氧离子高达7-8万个/cm³，被评为“中国森林氧吧”，拥有最美的自然风光（森林、瀑布、彩岩）和最佳的生态环境（负离子含量非常高），是浙江森林吸氧洗肺的好地方，也是浙江著名森林养生旅游胜地。在这里可以开展林中漫步、森林浴、森林吸氧、溯溪、攀岩等养生活动，尽享山水之乐，还能让身心被自然治愈。千岛湖的水质极好，千岛湖有机鱼更是纯野生鱼，可以来这里品尝原生态美食。

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安吉江南天池

江南天池位于海拔近千米的天荒坪山顶，在翠竹簇拥、群山环抱之中，以亚洲第一、世界第二的天荒坪抽水蓄能电站为依托，将雄伟的电站建筑与秀丽妩媚的自然风光结合，将雄伟壮观的水利工程和淳朴秀丽的自然风光融为一体，从空中俯瞰，宛若一粒明珠镶嵌在茫茫竹海之中。江南天池空气负氧离子含量为6000-8000个/cm³，更是被评为2018年度“中国森林养生基地”，拥有天池、竹海、温泉、滑雪场等项目，是浙江休闲养生、旅游度假的好地方。江南天池温泉座落在天目山脉北麓，属碳酸泉（被崇为“心脏汤”），分为养生休闲区、中药理疗区、峡谷风情区、美肤焕身区，各色汤泉近50池，是江南天池养生休闲的最佳景点。

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温州雁荡山

雁荡山因“山顶有湖，芦苇丛生，秋雁宿之”而得名，主峰海拔1056.5米，以峰、瀑、洞、嶂闻名，山中奇石林立，瀑布飞溅，泉水清澈，这里负氧离子含量很高，负氧离子每立方厘米高达3.3万，可谓是一个超大的“天然氧吧”，被评为“中国森林氧吧”，是浙江适合养生的好地方，去海上名山雁荡山，开启养生洗肺之旅。同时，雁荡山还是浙江登山养生的好地方，这里爬山难度比较小，景区内山路比较缓，非常适合老年人登山养生。除了千岛湖、雁荡山外，MAIGOO小编推荐浙江其他被评为“中国森林氧吧”的地方：玉环大鹿岛、大盘山国家级自然保护区、钱江源国家森林公园、安吉县灵峰寺、天台山华顶国家森林公园等。

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宁海森林温泉景区

宁海森林温泉俗称天明山南溪温泉，是华东著名的森林温泉之一，区内群峰环绕，峡谷幽长，有三潭九瀑十八溪七十二峰。温泉池子有冲浪区、映天池、闻莺池、乌龙池、中药池等，分为室内和室外两种。除了温泉出名外，这里的风景也秀美怡人，青山碧水，有三潭九瀑十八溪七十二峰，近万亩阔叶乔木，遮天蔽日，形成天然的超级“大氧谷”。温泉景区共分仙人谷、卧龙谷、锦绣谷、闻莺谷等部分，著名景点包括普济桥、映天池、银蛇瀑等。可供游客浴后随意徜徉、游览，悠游大自然，是浙江养生的好地方。MAIgoo小编推荐浙江其他温泉养生的地方：二灵山温泉、临安众安氡温泉、阳明温泉山庄、泰顺氡泉景区、南苑温泉山庄、武义·清水湾沁温泉、九峰温泉、云澜湾温泉景区等。

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梅花洲

梅花洲景区以“灵动水乡，写意江南”为核心思想，以千年醇厚的养身、养神、养生的修养魅力，通过观光、休闲、禅修、会议、住宿和生态等项目植入，成为集合禅意体验、心灵度假与隐逸栖居于一体，构筑一副精致的江南风情画卷，是浙江集休闲、旅游、观光、养生为一体的养生胜地。梅花洲被评为“浙江省疗休养基地”、“浙江省中医药文化养生旅游基地”，建有梅花洲中医康复医院、中药百草园、中医博物馆、禅修养生馆落等景点，在中医博物馆，除了可以了解中医药和中医药养生文化，还可以体验嘉兴本地名中医坐诊、中医药膳、中医药大讲堂等特色服务。在百草园，也可领略中医药养生文化。

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丽水龙泉山

丽水龙泉山主峰黄茅尖，海拔1929米，为江、浙、沪、皖第一高峰，是浙江省境内仅有的成片原始森林带。这里森林茂密、动植物资源丰富，素有“浙南林海”，森林覆盖率高达84.2%，绿色覆盖三千公里，生态环境状况指数（EI）连续4年蝉联浙江省第一，环境空气质量连续六年名列全省第一，空气负氧离子含量平均在4860个/立方厘米，最高达10万个以上，是个真正的天然氧吧，可以来这里开启吸氧洗肺养生之旅，是浙江养生的好地方。作为浙江最高峰，非常适合来这里开展登山养生活动，除了爬山，黄茅尖风光旖旎，特别是那山顶的日出更是异常美丽。

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安吉中国大竹海景区

中国大竹海又叫安吉大竹海，因李安的电影《卧虎藏龙》曾在此取景而名声大噪，集“竹海观光、竹乡休闲、文化体验、影视娱乐、山乡人居、度假养生”等功能为一体，是国内著名的休闲洗肺、生态养生胜地。这里的竹，依山傍水，竹连竹，山连山，满目苍翠，风动竹动，风止竹静。进入竹乡，可探万顷竹波，听竹声涛涛，恍若置身于绿色梦幻之境。走在竹林小道上，路两边是挺拔青翠的竹海，享受山间清新的空气，让人心旷神怡。安吉竹海还拥有鲜笋、野生鲜鱼、味道鲜美的土鸡等原生态美食，可以通过美食养生。

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武义温泉

武义素有“温泉之城”的美誉，以量大水优、温度适宜著称，是浙江著名的温泉度假区，俗称“江南华清池”，是浙江乃至国内著名的温泉养生圣地。武义温泉度属于中性硫化氢温热泉水，温泉水资源丰富，日出水量4000余吨，常年水温41-51℃，温泉假区内拥有多家温泉酒店及度假村，武义温泉最著名的为唐风露天温泉、清水湾温泉度假村、武义溪里湾、武川温泉养生园等，其中，清水湾沁温泉度假山庄青山环抱，绿树成荫，环境优美，上百个温泉池星罗棋布散落其中，还有温泉水疗区、20余个花草温泉池、火山泥浴、死海漂浮、沁温泉水上大世界等。唐风露天温泉拥有四十余种露天温泉项目，可享受中药浴、石板浴等各类特色浴。

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大木山茶园

大木山茶园有茶园11.56万亩，连片茶园面积8万亩，主要依托大木山茶叶基地而建，核心区块面积3000余亩，风光秀丽，景色宜人，堪称“中国最大的茶园”。大木山茶园以茶园骑行为主题，突出“古韵茶香，健康骑行”的理念，结合了茶园观光、茶园品茶、采摘制茶体验、养生度假等功能，这里可以采茶、品茶养生，还可以骑行，这里是一望无际的“茶海”，建成的骑行路线20余公里，用骑行的方式穿梭在无边无际的“茶海”之中，更能感受到大海的“辽阔”。大木山茶园最佳养生时间为春季，春季是采茶的热门季节。浙江采茶品茶养生的地方还有新昌穿岩十九峰、杭州龙坞茶村、余杭径山、开化中山堂茶园、天台山华顶等。

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临安大明山

临安大明山以悬崖峰林、峡谷飞瀑、高山原野为景观特色，集观光游览、避暑度假、生态养生功能于一体的山水观光型景点，以“一泓碧湖、十里幽谷、百丈飞瀑、千亩草甸、万米岩洞、群峰啸天、林海无边”风光著称，景区多奇峰怪石，森耸峭拔，足称名胜。大明山主峰海拔1489米，这里有18条大瀑布从千丈悬崖飞泻而下，潭瀑相连，溪涧遍布，古木成林，是浙江登山养生的好地方，大明山登山需要3-4个小时，登山难度中等，非常适合爬山养生。MAIGOO旅游小编推荐浙江其他登山养生的好去处：临安天目山、天台山、江郎山、新昌天姥山、丽水百山祖、莫干山、宁波四明山、台州括苍山、东天目山、温州雁荡山、衢州药王山等。

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泰顺氡泉旅游区

泰顺氡泉旅游区位于泰顺廊桥—氡泉旅游度假区内，是浙南出名的温泉治疗、休闲度假、旅游观光的胜地，因出水量大、出水温度高、医疗价值高而被赞誉为“浙南大温泉”，素有“天下第一氡”之称。泰顺氡泉以高温氡泉、峡谷瀑布风光为特色，氡泉水神奇独特，是国内罕见的高热含氡矿泉，常年水温62℃，日出水量500余吨，来这里泡温泉养生非常不错，是浙江适合养生的好地方。泰顺氡泉景区所在地，87%的森林覆盖率，空气质量常年保持在国家一级标准以上，爆棚的负氧离子，可以来这里吸氧洗肺。MAIGOO小编推荐浙江另一个著名的氡温泉：临安众安氡温泉。

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广兴堂国医馆

广兴堂国医馆地处距今已有200多年历史的清代古建筑——梁宅内，这里把历史文化、旅游、独特的体验三者完美地融合在一起，最大特色在于在中国传统的建筑格局内全方位展示中国传统医学的神奇魅力，让到访者能真切地体会中医药文化的博大精深。在这里，悠久绵长的中医文化与饱经沧桑的高墙黛瓦融成一体，以中医药自信从容的姿态和独特的魅力，每年吸引着数千名纷至沓来的国外宾客。游客既可以在馆内得到技术精湛的各级名中医的诊疗，还可以坐在古朴幽雅地保健茶室内品尝由专业人员根据个人体质设计制作的保健药膳和保健药茶。