体测身高评分标准

cba体测标准（cba体测量身高方法）

CBA联赛年度体检时间到了。

在众多种类繁多的体检项目中

从边线到边线打17折，强调速度耐力。

尤其令人生畏的是，玩家称之为:

“生活七折优惠”

经过四次八七折的“破坏”。

球员是这样的

看起来是这样的。

看起来是这样的。

更像这样。

所以是17%的折扣让人如此恐惧。

对运动员有什么影响？

一个球从边线到边线倾斜17%

功能:模拟篮球运动员在场上有氧与无氧条件结合的实际情况，急停、快速起步、转弯等跑动要求，重点训练运动员的速度耐力和乳酸能力。

技术要点:折返跑是17折跑中重要的技术环节。为了达到更快的折返速度，在距离折返线一步的时候，重心要提前降低。

到线后，用前脚掌着地，利用着地的力量紧急刹车。

并且身体和胯部快速完成转弯，加速反方向跑。

考核方法:连续跑三组，每组之间休息一分钟。

合格:第一组:1分20秒，第二组:1分25秒，第三组:1分30秒。

好:1组1分15秒，2组1分20秒，3组1分25秒。

优秀:1组1分10秒，2组1分15秒，3组1分20秒。

想挑战精疲力竭的职业球员CBA体能测试标准？

考核方法:连续跑4组，每组之间休息2分钟。

身高1.94米以下:1分2秒通过。

身高1.95-2米04: 1分4秒。

身高205以上:1分6秒通过

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