献血对身体有什么好处和坏处,女生献血后副作用是什么

随着社会的发展，人们的奉献精神逐渐加强。生活中，我们经常会看到很多人去献血室献血。对于献血室给的礼物，我从来不要。因为他知道献血也是为了别人好，也是为了自己好，是互利的。那么你知道献血的好处和危害吗？

1.献血对心脑血管系统有良好的长期影响:可以预防、缓解血液黏稠度，减少心脑血管疾病的发生。由于人们生活水平的提高和体力活动的减少，人们体内积累的脂肪越来越多，长期处于较高水平，俗称 # 8221；厚血 # 8221；。#8221;厚血 # 8221；结果就是脂肪一层一层的附着在血管壁上，最后形成动脉硬化，降低血管d性，导致心脑血管疾病。经常献血减少了体内一部分粘稠的血液，然后通过正常的饮水，补充血容量，使血液自然稀释，血脂就会降低。坚持适量献血可以降低血液中的所有成分，尤其是血液中的铁和蛋白质，还可以降低血液粘度，加快血液流速。随着氧气供应量的增加，人感到放松，头脑清醒。能有效减少动脉硬化、血栓形成、脑血管意外和心肌梗塞。

2.定期献血可以提高造血功能:自胎儿出生以来，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和造血率逐渐下降。献血后，由于血细胞减少，刺激骨髓，促进骨髓储备中成熟血细胞的释放，刺激骨髓造血组织，促进血细胞生成。在规定期限内定期献血，可以保持骨髓旺盛。

3.男性献血可以降低癌症的发病率:体内铁含量过低容易出现缺铁性贫血和行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，如果体内铁含量超过正常值的10%，患癌的概率就会增加(因为血液中的红细胞含有大量的铁)，适当的献血可以预防癌症。

4.可以促进和改善心理健康:大量研究表明，健康的情绪可以通过神经、体液和内分泌系统与大脑等组织器官沟通，使其处于良好的状态，有利于人体免疫力和抵抗力的增强。献血是拯救生命的高尚品格。在帮助他人、善待他人的同时，也净化了自己的精神，抚慰了自己的灵魂，丰富了自己的工作和生活。用善行做善事的人，其实是在帮助别人的同时帮助了自己，这是健康长寿的重要因素。

看完文章，我们知道了献血的好处和危害。我对象在献血室工作，他们卫生很好。一般在献血室献血是没有疾病感染的，只要给你抽血的医生干净卫生就行。希望大家踊跃献血，因为献血既能帮助自己，也能帮助别人。

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