有着人会做酸奶却不知道酸奶的制作原理是什么，虽然酸奶的制作原理不是特别重要，但了解一下还是有必要的，考高分网小编给你具体讲解一下酸奶的制作原理吧。
酸奶的制作原理
将乳酸菌接入牛奶，采用恒温发酵法，通过乳酸菌发酵牛奶中的乳糖产生乳酸，乳酸使牛奶中酪蛋白变性凝固而使整个奶液呈凝乳状态。
酸奶制作方法
1 准备工作
电磁炉，带塞的瓶子或耐高温一次性塑料杯，鲜牛奶或脱脂奶粉，保鲜膜，皮筋，小铁勺，木筷，温箱，乳酸菌或发酵剂或市售酸奶，白糖。
2 器皿灭菌
将水煮沸后，放入瓶子，一次性塑料杯，小铁勺，木筷，计时5-10 min。捞出沥干加塞或反置尽量避免过长时间暴露在空气中。
3 制作酸奶前对鲜奶或奶粉的处理
将鲜奶或脱脂奶粉在电磁炉上煮沸，加3%-10%白糖煮沸10-15min后稍加冷却去上层奶脂。
4 菌种活化
将处理后的鲜奶乘热分装，待温度降至45℃左右，按照10%接种量接种，用保鲜膜封口，皮筋捆绑。置于45℃温箱4-5h，观察出现凝乳现象即说明菌种已经活化，可进行扩大培养。切记将活化后的菌种不可再次放入冰箱，否则菌种活化失败，须从头再来。
5 扩大培养
将活化后的菌种按照10%接种量接种于处理过的牛奶中扩大培养时糖的浓度可适当调大至7%-10%，依据不同口味可适当调整糖的浓度。爱好甜味可加大糖浓度，爱好偏酸可减少糖量。45℃培养约2-4h出现凝乳现象，然后迅速转入冰箱保藏6h以上，此节段称后熟，味道会更纯正，凝固程度加大。
酸奶的营养价值
酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。
酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用。
据墨西哥营养专家们说，经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。
制作酸奶时，某些乳酸菌能合成维生素C，使维生素C含量增加。
在妇女怀孕期间，酸奶除提供必要的能量外，还提供维生素、叶酸和磷酸;在妇女更年期时，还可以抑制由于缺钙引起的骨质疏松症;在老年时期，每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏。
酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效地抗御癌症，所以，经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。
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