发木耳最好用冷水。大多数家庭会采用热水泡头发的方法。热水泡发快,但会影响黑木耳泡发质量。热水泡过的黑木耳口感黏软。最正确的泡发方法是用冷水。冷水泡木耳质量更好。
发木耳用冷水还是热水黑木耳是我国重要的食用菌,有广泛的自然分布和人工栽培。其营养价值堪比动物性食物,现代营养学家高度评价其为“素食中的肉”。
黑木耳寄生在潮湿腐朽的树干上,生长在橡树、杨树、榕树、刺槐等120多种阔叶树的朽木上,也可以生长在生机勃勃的银杏树上。
我国是黑木耳的主产国,产地主要分布在吉林、黑龙江、辽宁、内蒙古、广西、云南、贵州、四川、湖北、陕西、浙江等地。
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