考研经验分享——江苏二本至上海一本院校

首先我来介绍一下自己的情况，我本科就读于江苏的一所普通二本院校，去年成功考入了上海的一所高校。

那话不多说，直接进入当我们今天分享的两个话题，第1个是心态，第2个就是效率。关于心态和效率，我是这样想的，心态第一，效率加成，这两者都非常重要。今天主要谈谈心态方面和一些保持好心态的策略。

你的心态将直接决定你考研的结果，心态统领复习的全过程的状态。考研绝对是一条非常痛苦充满荆棘的路，如果你没有一个强大的信念去支撑着你，那你将会很难走下去。既然大家已经选择了这条路，并且已经坚持到现在，那么这请大家要一如既往的，积极的去面对它。考研本来就已经令你身心俱疲，如果你不能以积极乐观的态度去面对其中的困难，那么你整个过程就是在受虐，在自残。

我们应该把考研当做一个自我提升，自我检测的过程。可能大学4年里都没有认真听讲，可能你日后回忆起大学时光，印象最深的就是考研时光。很多人到了大学以后就比较迷茫，懒散，也没有了一个明确的目标，而这时候考研，就成了你唯一的目标。作为学生我们确定自己的目标，然后朝目标努力奋进，这真的是一件非常幸福的事情，可以说是痛并快乐着。

每当我在复习过程中觉得很累的时候，我都会这样告诉自己，人生能有几回搏，一定要抓住这为数不多的能够改变命运的机会，在复习过程中我有过偷懒，也怀疑自己，但我真的从未想过要放弃。我也会去想象，自己在考上目标院校后的情景，我和我的家人将会如何开心等等，我的暑假会怎么度过。

没有人有百分百的把握自己一定能考上，也没有人在复习过程中不会遇到问题，那作为一个本可以步入社会的成年人。我们理应学会调节控制自己的情绪，学会正确的排解，舒缓负面情绪与压力。

为什么会感到压力呢？大部分人是因为你应该做的和想要做的和你实际行动之间有很大的差距，如果不想办法去缩小这些差距，随着考研时间越来越近那么我们将会越来越感到焦虑。我觉得能做的就是把你的目标进行分解，落实到每天，每周，并且这些目标要选择你的实际行动进行调整，当你能够每天完成对应的任务后，你的满足感和自信将会提升。

好的心态除了来自自我激励与调节，也来自外部的鼓励。考研并非是一个人的战斗，这一路我们也需要家人老师，同学的鼓励与陪伴，所以说当你遇到困难的时候呢。不要封闭自己，可以去寻找他们的帮助。但也要注意，不要影响研友的学习，大家的时间都很宝贵。比如说大家一起去食堂的路上，或者是午饭的时间，都可以用来交流。到了考研后期，时间真的非常紧张。所以我由本来每天和家人打电话变成了每三天和家人打电话，一次10分钟，来自家人的鼓励，真的是无可替代。

祝大家都能一战成硕！